7 effektive Tipps gegen Stressfaktor Digitale Medien

 

Digitale Medien fordern die Aufmerksamkeit des Gehirns. Sie können aber auch beim Entspannen helfen. In diesem Beitrag erfährst du, wie du deine Schlafruhe und Konzentration fördern und Stress mindern kannst.

Sommer, Sonne, Sonnenschutz - Die 12 besten Tipps gegen Sonnenbrand und Hautalterung

Nicht mehr lange und ab geht`s ins Wasser, in die Berge oder zum Picknick. Auch wenn die  Sommerurlaube 2020/2021 anders waren/sind/werden, ändert es nichts an der Tatsache, dass wir unsere Haut vor der Sonne schützen müssen. Egal ob zu Hause im Garten oder auf dem Fahrrad oder in anderen alltäglichen Situationen. Hier zeige ich dir, wie du dich in jeder Lage vor Sonnenbrand schützen und somit auch der Hautalterung vorbeugen kannst.

Unterschied zwischen veganer, bio und naturnaher Kosmetik

Naturkosmetik ist beliebter denn je. Doch es gibt immer noch viele Unklarheiten. Wofür steht vegan, bio oder naturnah eigentlich? In diesem Beitrag erfährst du den Unterschied.

Herzinfarkt bei Frauen | Auf welche Symptome du achten solltest

 

Beim Herzinfarkt zählt jede Minute: Schnelles Handeln aller ist gefragt, um das Schlimmste zu verhindern. Doch bei betroffenen Frauen treten oft Symptome auf, die viele Menschen gar nicht mit einem Herzinfarkt in Verbindung bringen. Lebensrettende Zeit geht dadurch verloren. Worauf du achten solltest erfährst du in diesem Beitrag. Bitte beachte auch, dass dieser Beitrag keinen Arztbesuch ersetzt und durch Internetrecherche entstanden ist.

Die 9 besten Hacks mit Essigessenz

 

Essig zum Salat? Selbstverständlich! Doch das Würz- und Konservierungsmittel kann weit mehr als nur Speisen verfeinern. Um genau zu sein, ist Essig ein echter Alleskönner. In diesem Beitrag erfährst du, was das Wundermittel alles kann.

Richtiges Zähneputzen bei Spange, Plombe oder Brücke

 

Hallo meine Liebe!

Zähneputzen ist ja eigentlich ganz einfach. Aber wie reinige ich zwischen den Zähnen ordentlich, um festsitzende Speisereste und bakteriellen Zahnbelag wegzubekommen? Und was tun bei Spange, Plombe oder Brücke? Das erfährst du in diesem Beitrag.

Ruhigen Schlaf mit Ohrstöpsel

 

Hallo meine Liebe!

Heute mal ein etwas spezielleres Thema, weil es mich aktuell persönlich betrifft. Vielleicht auch für dich ganz interessant. Und wenn nicht, dann stell dir den Klassiker vor: Du bist hundemüde, doch nebenan sägt jemand einen ganzen Wald um. Mein Tipp: mit dem richtigen Ohrstöpsel kommst du trotzdem zum erholsamen Schlaf. Moderne Ohrstöpsel können jedoch viel mehr als nur für Stille sorgen. Ein kleiner Exkurs in die Welt des Ohrstöpsels. ;-)

Haarentfernung | Der Unterschied zwischen Warmwachs und Kaltwachs

 

Hallo meine Liebe!

Manche zelebrieren das Warmwachsen im Rahmen ihres persönlichen Schönheitsprogramms. Kaltwachsanwendungen gehen gut auch mal zwischendurch. Ich erkläre dir den kleinen Unterschied in der Haarentfernung mit Wachs.

Die 14 besten Tipps für einen gesunden Herbst / Winter

Hallo Liebes!

Ich mag den Herbst. Trotz Regen und Kälte. Und ich mag den Winter! Trotz Regen und Kälte! Zwischen diesen beiden Jahreszeiten gibt es bei uns in NRW eigentlich keinen grossen Unterschied. Doch wenn sich mal die Sonne blicken lässt, dann sind Herbst und Winter eine wahre Symphonie von Farben und Fantasie. Bis zu dem Punkt, an dem die Sonne uns verlässt und alles wieder in grauem Grau erscheint. Wie du trotzdem fit, fröhlich und vor allem gesund durch den Herbst und Winter kommst, zeige ich dir in diesem Beitrag.

Meine Erfahrung mit Judith Williams Genius Mascara

 

Hallo Liebes!

Wimperntusche ist sehr wichtig für mich. Make-up ohne Mascara ist wie ein Bild ohne Rahmen. Es sieht einfach unvollständig aus. Wenn ich keine Mascara auftrage, dann lasse ich auch alles Andere weg. Auf der Suche nach dem perfekten Rahmen bin ich über die Judith's Genius Mascara aufmerksam geworden. Länge und Volumen soll sie zaubern mit einer extra Portion Pflege für die Wimpern. Ob das tatsächlich so ist, erfährst du in diesem Beitrag.