Meine Erfahrung mit Size Zero - Ab 40 zu alt zum Abnehmen? So geht's!

Abnehmen mit 40

Hallo zusammen!

Nein, das ist kein aktuelles Urlaubsfoto von mir. Es ist mindestens 15 Jahre alt, was die Bildqualität sicherlich schon vermuten lässt.  Jetzt, kurz vor Jahresende, habe ich in alten Fotos gewühlt und mein Leben Revue passieren lassen. "Was habe ich erreicht, was kann ich noch erreichen? Bin ich zufrieden, kann ich noch glücklicher werden?" usw. Vielleicht kennt Ihr das auch. Es ist eine Art, mit dem alten Jahr abzuschließen und ein Neues willkommen zu heißen.

Meine unerwarteten Weihnachtsgeschenke - What I got for Christmas

 

Hallo zusammen!

Ich hoffe, Ihr habt die Weihnachtstage gut überstanden und wurdet reichlich mit viel Liebe, Freude und gutem Essen überschüttet.
Die winterliche Festzeit ist für mich, neben Frühling, Sommer und Herbst, die schönste Zeit des Jahres. ;-) Im Besonderem für unsere Kinder strahlt sie etwas Faszinierendes aus. Die weihnachtlich beleuchteten Straßen, der geschmückte Tannenbaum, die wohlige Wärme im zu Hause, die Zusammenkunft von Familie und natürlich die Geschenke vom vielbesagten Christkind.

{Preview} Limited Edition "Try it. Love it!" Trend Editon von Essence - Tolle Farben und Produkte für gestresste Mamis

Hallo zusammen!

Spotlight on! Im Januar 2016 bietet essence mit "try it. love it!" die Beauty-Charts für den kommenden Frühling/Sommer in einer eigenen trend edition an. Ab dem ersten Auftrag begeistert die hervorragende Qualität der vielfaltigen Texturen für Augen, Lippen, Teint und Nagel. 

{Preview} Limited Edition "Kunterbunte Farbwelt" von alverde - Naturkosmetik für das Kinderschminken

Hallo zusammen!

Die fünfte Jahreszeit rückt näher und egal, ob Ihr zu diesen bunten Tagen Fasching, Karneval oder Fasnacht sagt, Ihr kennt bestimmt die große Frage: Was tragen wir in diesem Jahr?

Damit Ihr auch in der fünften Jahreszeit Euren Look mit gewohnter Naturkosmetik zaubern könnt, hat alverde für Euch das passende Make-up für die fünfte Jahreszeit. Ob Grundierung, bunte Schminkstifte oder glamouröses Glitzer-Make-up – mit den Produkten von alverde NATURKOSMETIK wird jeder Look zum Highlight.

NEU The Falsies - Push up Drama Mascara von Maybelline New York - Eine Lösung für volle Wimpern?

Hallo zusammen!

Ich benutze regelmäßig Mascara. Schminken ohne Wimperntusche ist bei meinen wenigen Härchen um die Augen herum ein Muss und unabdingbar. Leider gestaltet sich die Suche nach einer volumenfüllenden Mascara bisher als doch recht schwierig. 

Xuckersüße Vanillekipferl ohne Zucker - Weihnachtsplätzchen für ernährungsbewusste Schleckermäulchen

Vanillekipferl ohne Zucker

Hallo zusammen!

Wir haben bereits einen Tag vor Heilig Abend und Mamizauber hat spontan noch Weihnachtsplätzchen gebacken. Diese Aktion war dazu gedacht, ein kleines Mitbringsel für unsere Familien über die Weihnachtstage zu kredenzen. Da ein Teil unserer Gastgeber Diabetiker sind, habe ich mich für die zuckerfreie Variante der Vanillekipferl entschieden. 

{Preview} Limited Edition "Graphic Grace" von Catrice - Farben der 60er gemischt mit linearem Design

Hallo zusammen!

Klare Strategie. Klassische Schnitte, knallige Farben, grafische Muster – das ist das Erfolgskonzept für einen starken, energiegeladenen Fashion-Look. Architektonische Bauhaus-Elemente sowie puristisch-geradlinige Designs sind Blickfang der Fashion-Shows, Trend der Zukunft sowie Investition in zeitloses Design. 

CATRICE Neuheiten Frühling/Sommer 2016 - Altes vergeht, Neues entsteht

Hallo zusammen!

Altes vergeht, Neues entsteht! Passend zum Jahresabschluss gibt es schon mal eine Vorschau auf das neue Sortiment von Catrice. Viele Artikel verlassen das Sortiment und machen Platz für neue Produkte, Nuancen und Effekte.

Meine Erfahrung mit der Balea Lavendel Mousse Maske - Der Lavendel duftet in Kroatien

Hallo zusammen!

Kennt Ihr das? Ihr bekommt einen Duft um die Nase herum und erinnert Euch an ein bestimmtes Ereignis, einen bestimmten Ort, ein bestimmtes Erlebnis. Düfte beeinflussen unser Erinnerungsvermögen am stärksten. 

Size Zero Rezept - Cleane Low Carb Kokosmakronen - Gesunde Plätzchen zur Weihnachtszeit

Size Zero Kokosmakronen

Hallo zusammen!

Wer auf seine gesunde Ernährung achtet, muss jetzt zur Plätzchenzeit nicht auf Weihnachtsgebäck verzichten. Ich habe etwas herumexperimentiert und eine cleane Version von süßen Kokosmakronen gezaubert, die mir persönlich am besten schmeckt.

Meine Erfahrung mit Catrice Re-Touch Light Reflecting Concealer - Stiftung Warentest Auszeichnung berechtigt?

Hallo zusammen!

Die Pressemitteilung von Catrice Cosmetics ist zwar schon vor 17 Tagen veröffentlicht worden, habe aber die letzten zwei Wochen dazu genutzt, den CATRICE Re-Touch Light Reflecting Concealer ausgiebig zu testen.

{Preview} Limited Edition "The future is mine" von p2 - Spacige Farben mit galaktischen Effekten

Hallo zusammen!

Mit den aktuellen Make-up-Highlights riskiert p2 in der kommenden Saison einen Blick in die Zukunft und bricht in neue Beauty-Galaxien auf. P2 bewegt sich in virtuellen Welten und zeigt die Looks von morgen für das Hier und Jetzt:

{Preview} Essence trend edition "Valentine - who cares?" - Eine Limited Edition für die rebellischen BFFs der jüngeren Generation

Hallo zusammen!

Always together: BFFs! Die neue essence trend edition „valentine – who cares?“ ruft von Mitte Januar bis Mitte Februar 2016 den etwas anderen Valentinstag aus. Wild, rebellisch und ungezwungen wird mit alten Traditionen gebrochen und der Tag der Liebe der besten Freundin gewidmet. 

Size Zero Quick-Tipp - Whey Protein für unterwegs

Whey Protein für unterwegs

Hallo zusammen!

Die Kindheit holt uns immer wieder ein. Ob die eigene oder die Eurer Kleinen. Wie gut, dass ich die Baby-Pulver-Portionierer von Babylove aus dem dm aufbewahrt habe.
Hier ist also ein kleiner Quick-Tipp, wie Ihr Euer Whey-Protein schon abgewogen, trocken und sicher unterwegs mitnehmen könnt, z. B. zur Arbeit oder zur Uni.

xucker.de - Xuckersüß und zahngesund - Aus einem bewussten Ernährungsplan nicht wegzudenken

Xucker Erythrit

Hallo zusammen!

Winterzeit ist die Zeit, in der die Engel Plätzchen backen. Ihr kennt bestimmt diese Redensart, wenn sich der Himmel nach dem Sonnenuntergang rosa verfärbt. Das passiert in letzter Zeit oft und meine Kinder drängen, es den Engeln nachzutun.

{Preview} Limited Edition von p2 "Carnevalesque" - Knallerfarben für Fasching-Fans

Hallo zusammen!

Das neue Jahr beginnt mit der perfekten Einstimmung auf die „fünfte Jahreszeit“. Mit intensiv bunten Farben und einem knalligen Farbenspiel funktioniert das am besten. Die trüben Wintermonate werden so schnell vergessen und wir können erwartungsvoll in Richtung Frühling blicken. 

Size Zero für 'n Arsch? - Meine Erfahrung mit dem 10-Wochen-Programm von Julian Zietlow

Hallo zusammen!

Neulich kam meine Schwester zu Besuch und sagte zu mir, aus heiterem Himmel: "Du hast einen Knackarsch. Der häng nicht mehr wie früher."

Knackarsch ist ein rieeeeesen Kompliment für mich!!! Ich bin bei weitem nicht schlank oder habe ein Normalgewicht. Dafür müssen noch einige Size Zero Runden herhalten. Trotzdem merke ich, wie das hart erarbeitete Muskelkorsett noch stand hält.

Size Zero Rezept gesunde, cleane und süsse Pfannkuchen - Alternative zu Proteinpancakes und Palatschinken

Size Zero Cleane Pfannkuchen

Hallo zusammen!

Wer Sport treibt und sich gesund ernährt, wie z. B. im 10-Wochen-Programm Size Zero, muss nicht auf leckere Süßspeisen verzichten. Für Fitnessliebhaber gibt es die Proteinpancakes, die von den Size Zero Miezen so geliebt werden. Ich habe sie mir häufig zum Frühstück gemacht. 

Kindern Gemüse schmackhaft machen - Piratenschmaus oder Apfelprinzessin

Hallo zusammen!

Meine Kinder sind so unglaublich wählerisch, was die Mahlzeitenauswahl angeht. Obwohl sie jahrelang jedes Gemüse gegessen haben, entwickeln sie mit zunehmenden Alter eine überwiegende Tendenz nach der Kost eines Gourmets.

{Preview} Neue Limited Edition "Magical Illusion" von Trend it up - Leuchtende Lacke, glänzende Glosse

Hallo zusammen!

Bringt mit schillernden Farben ein Leuchten in den tristen Winteralltag! Die neue Limited Edition MAGICAL ILLUSION von trend IT UP liefert Euch die Must-Haves für einen strahlenden Auftritt. Spiegelnde Oberflächen, holographische Effekte und irisierende Nuancen wirken, als ob sie aus tausend schimmernden Mosaiken zusammengesetzt wären. Zarte Texturen treffen auf opulent schimmernde Glitzerpartikel.

DIY Fensterbankerhöhung und / oder Tischdeko







Hallo zusammen!

jetzt in der dunkleren Jahreszeit finde ich es immer wieder schön, bei unseren Winterspaziergängen, die weihnachtliche Deko und Beleuchtung unserer Nachbarn zu bewundern.

Size Zero - Meine unveränderliche Einkaufsliste - Ohne zum Scheitern verurteilt

Size Zero Einkaufsliste

Hallo zusammen!

Es ist eine Katastrophe, wenn ich, während einer Size Zero Phase, mit knurrendem Magen in der Küche stehe und nichts finde, was ich mir auf die Schnelle zubereiten könnte.

Quark-Reis-Auflauf mit Kirschen - Eine süsse Abendmahlzeit

Hallo zusammen!

Draußen ist es bitterkalt. Es regnet und stürmt. Deshalb überkommt uns immer wieder ein wohliges und sicheres Gefühl, dass wir es uns zu Hause gemütlich machen und unter die warme Decke kuscheln können. Die Krönung der Heimeligkeit ist das gemeinsame Abendessen mit warmen Quark-Reis-Auflauf mit Kirschen. Kindheitserinnerungen werden wach und für unsere Kinder neu geschaffen.