Wie Rituale dir helfen werden, deinen Alltag mit Kindern stressfrei zu bewältigen

 

Hallo ihr Lieben!

Rituale und Gewohnheiten machen das Alltagsleben und das Miteinander innerhalb deiner Familie einfacher. Die Folge davon ist, dass die Mama nicht dem Stress verfallen und die Kinder nicht mehr überfordert sind.  Denn oftmals vergessen wir Eltern, dass vor allen Dingen unsere jüngeren Schützlinge eine ganz andere Sicht auf die Welt haben und sich altersgemäß im Lern- und Entwicklungsprozess befinden.  So viele neue Dinge auf einmal lernen und können zu müssen ist immer eine große Herausforderung im Leben eines Kindes.  Deshalb sind Rituale und Gewohnheiten wichtige Ankerpunkte, die den Kindern das Gefühl von Sicherheit geben. 

12 knackige Bauch-Weg-Tipps für Frauen

 

Hallo meine Liebe!

Wer hätte ihn nicht gerne, den berühmten Waschbrettbauch. Sowohl wie Männer als auch Frauen tun sich schwer damit, ihn zu bekommen. In den häufigsten Fällen deshalb, weil sie glauben, man bekommt einen straffen Bauch nur durch gezieltes Bauch-Kraft-Training und sie auf regelmäßige Übungen so gar keine Lust haben. Doch ich kann dir Entwarnung geben. Es ist nicht nur gezieltes Bauchtraining, was dir helfen kann, dein Bauchfett zu reduzieren. Es gibt auch weitere Möglichkeiten, wie du endlich einen flacheren Bauch bekommen wirst. Hier verrate ich dir kurz und knackig 12 Tipps, die dir dabei helfen werden. 

Meine 8 besten Tipps für schöne und gesunde Sommer Füße

 

Hallo ihr Lieben!

Manchen mögen sie, manche haben eine Abneigung dagegen, sie zu betrachten. Wenn sie gepflegt sind, dann zählen sie für mich zu den Körperteilen, die es verdient haben, hübsch gemacht und gemocht zu werden. Denn sie haben dafür Sorge getragen, im wahrsten Sinne des Wortes, dich  überall hinzubringen, wo du hinwolltest. Nun ist es Zeit, dich auch um sie zu kümmern, falls du es noch nicht getan hast. Hier zeige ich dir 8 Tipps, wie du deine Füße pflegen und stärken kannst.