Der Weg, um deine Träume zu verwirklichen - Schreibe dir deinen eigenen Wunschzettel

08:34




Hallo Liebes!

Es ist der 2. Weihnachtstag und wir haben die turbulenten Feiertage fast so gut wie überstanden. Für mich hat dieser Abschnitt des Jahres zwei Seiten.

Last-Minute Plätzchen zum Ausstechen und Verzieren - Weihnachtskekse für Kinder

10:05




Hallo Liebes!

Es ist bald soweit! Morgen ist Heiligabend. Und wenn du noch mal eben schnell Weihnachtsplätzchen backen möchtest, dann habe ich hier ein einfaches Rezept für Ausstechplätzchen.

Meine Erfahrung mit den Hair Skin Nails von It Works! - Haare schneller wachsen lassen

09:18


Vorher-Nacher-Bilder meiner Schwester


Hallo Liebes!

Ich habe meine hüftlangen Haare im Sommer auf Longbob geschnitten. Weiss der Geier, was mich da geritten hat. Versteh mich nicht falsch. Ich wollte schon immer einen Bob haben.

Neuvorstellung essence trend edition „winter glow“ - Eine Empfehlung für Aschenbrödel

07:05



Hallo Liebes!

Wir sind angekommen. Gefühlsmässig im tiefsten Winter. Brrr....jetzt fehlt nur noch der Schimmel Nikolaus, der Hund Kasperle, die Eule Rosalie, der Prinz und der Schnee!

Size Zero Erfahrung: Welche Hanteln brauchst du für das Training mit Size Zero?

18:30



Hallo Liebes!

Bis vor knapp zwei Jahren, habe ich nicht sehr viel mit Kraft-Training zu tun gehabt. Meine sportliche Betätigung beschränkte sich eher auf eine wenig effektive Mischung von Ausführungen mit eigenem Körpergewicht als Gewichtswiderstand, wie z. B. Bauch-Beine-Po Übungen.

DIY Peeling selbermachen mit nur 2-3 Zutaten - Für Gesicht, Hände und Körper

06:04



Hallo Liebes!

Ein kleines Beauty DIY für wintergeplagte Hände und Gesichtshaut. Super einfach und mit wenigen Zutaten entfalten sie ihre volle Wirkung. Insbesondere in dieser kalten Jahreszeit.

Review essence the little x-mas factory - Der Kampf mit den Pigmenten

09:00



Hallo Liebes!

Essence ist Weltmeister in Sachen Umsetzung seiner zuckersüssen Ideen in der Produktauswahl und dem Packaging seiner Trend Editions. Und ich darf eine feine Auswahl aus dieser limitierten Edition testen. Möchtest du sehen, was mir der Postbote gebracht hat? Dann schau her....

Kritiken und Erfahrungen des Body Wraps von It Works - "Alle Bilder gefaked"

10:02




Hallo Liebes!

Ich habe alle Stationen durchgemacht, die du hinsichtlich meiner heutigen Produktvorstellung vielleicht ebenfalls durchschreiten wirst.

Fantakuchen für Kinder - Einfach, schnell und superlecker

08:58




Hallo Liebes!

Meine Mittlere ist mittlerweile ins 6. Lebensjahr gestartet und das musste natürlich gebührend gefeiert werden. 3 Mal, um genau zu sein. Einmal mit der Familie, einmal mit der Gruppe im Kindergarten und selbstverständlich auf der Kindergeburtstagsparty mit ihren Freundinnen.
Ich war also im Backmarathon.

Kennt ihr schon den Body RAP? Eine Homage an den Body Wrap von It Works

19:52



Hallo Liebes,

wie du es vielleicht schon mitbekommen hast, habe ich mir einen Lebenstraum erfüllt. Es war die richtige und beste Entscheidung, mir mit der Arbeit mit It Works einen selbständigen Nebenjob aufzubauen. Was soll ich sagen? Ich liebe die Produkte, ich bin dankbar für die Unterstützung des Teams und ich baue mir nach und nach einen Vollzeitjob aus.
Trotz drei kleineren Kindern!!! Ihr wisst vielleicht, was das heißt!

Size Zero Rezepte: Apfel-Streuselkuchen

09:39




Hallo Liebes!

Ich befinde mich gerade wieder in einer neuen Runde Size Zero und muss sagen, es ist leicht, da wieder voll durchzustarten. Ich muss aber auch erwähnen, der Sport hat es in sich. Wieso, das zeige ich dir im nächsten Beitrag. Heute habe ich wieder voll Lust, mich an die außergewöhnlichen Rezepte zu wagen und ein bisschen herum zu experimentieren. Schau, was dabei herausgekommen ist!

Mein Neustart mit Size Zero High Carb, Greens und Body Wraps - 10 kg in 10 Wochen

09:09



Hallo Liebes,

es ist wieder an der Zeit, einen neuen Lebensabschnitt zu starten. Vieles habe ich in diesem Jahr erlebt und einige wichtige Entscheidungen getroffen, die mich meinen Zielen näher bringt. Es gibt immer wieder Weggabelungen, die eine Wahl erfordern. Entscheidungen, die dein weiteres Leben beträchtlich beeinflussen können.

Meine Erfahrung mit Size Zero - Die echte Wahrheit

20:46



Hallo Liebes!

Bisher habe ich geschrieben, geschrieben und geschwiegen. Unter Anderem in vielen Blogposts über Size Zero berichtet! Doch darüber zu schreiben ist etwas anderes als darüber zu sprechen.

Size Zero Erfahrung - Wie ich meinen Size Zero Porridge zubereite

11:30



Hallo Liebes!

Wie du sicher schon mitbekommen hast, bin ich eine Size Zero Mieze! Das weibliche 10-Wochen-Programm von Julian Zietlow ist und bleibt mein Weg zu einem gesunden Ernährungs- und Fitnesslifestyle.

Der Body Wrap von It Works verändert Leben - Bauchumfang fast halbiert in 28 Tagen

14:43




Hallo Liebes!


Wow, "lebensverändernd"! Das ist eine starke Aussage. Aber ja! Das ist möglich. Es ist nicht nur der Body Wrap selbst, der lebensverändernd sein kann, sondern ein gesamtes Paket an Lebensfreude und positiven Erfahrungen, die sich seit meiner Selbständigkeit entwickelt haben.

Kiba Torte oder Kirsch-Bananen-Schnitte - Für den sommerlichen Kaffeeklatsch

10:51



Hallo Liebes!

Du liebst Kuchen, richtig? Ich auch! Und du magst es zu Schnacken? Ich auch! Dann lass uns doch zusammen im Garten das sommerliche Wetter genießen und ein Kaffeeklätschen halten. Du bringst die Neuigkeiten mit und ich sorge für den Kuchen. ;-)

Neuvorstellung "Neo-Natured" Limited Edition by Catrice - Der goldene Herbst

11:29



Hallo Liebes!

Die folgende Limited Edition ist den natürlichen Farben des Herbstes nachempfunden. Schau sie dir an. Wirklich wunderschön und wandelbar.

Neuvorstellung "Kaviar Gauche" Limited Edition by Catrice - Ich bin ein Rosa-Lila-Mädchen

12:05



 Hallo Liebes!

Wir haben September. Der Sommer war schön. An sonnigen Tagen verzichte ich auf Make-up, um die pure Wärme an meine Haut zu lassen. Sie ist leicht gebräunt und braucht keine künstliche Farbe. Doch jetzt kommt der Herbst, die Tage werden kälter, die Haut blasser. Deshalb freue ich mich, mich auf die kommenden Limited Editons, für die ich mich immer wieder aufs neue begeistern lasse. Die erste, die ich euch für den kommenden Oktober vorstellen möchte ist die LE von Catrice "Kaviar Gauche".

Meine Erfahrung mit Body Wraps von It Works - Bauch weg in 45 Minuten

13:57




Hallo Liebes!

Ich bekomme oft die Frage, funktioniert der Body Wrap wirklich? Ich beantworte die Frage mit JA!
Dann sehe ich in die hoffnungsvollen Gesichter und erkenne, dass Aufklärungsbedarf von Nöten ist.

Gesunde Tortilla Wraps für Kinder - Es macht Spaß mit den Händen zu essen

09:41




Hallo Liebes!

Wie du vielleicht mitbekommen hast, ist Wrappen meine Leidenschaft. Ich wrappe mit dem Body Wrap die Problemzonen wie Cellulite, Dehnungsstreifen, Fältchen und Krampfadern weg und straffe die Haut in den meisten Fällen schon nach 45 Minuten. Doch nicht nur im Beautybereich bin ich eine Wrap Queen. ;-) Ich konnte sogar meine Kinder vom Wrap begeistern. Aber sieh selbst.

Size Zero Rezepte - Proteinriegel / Eiweißriegel ohne Backen

10:07



Hallo Liebes!

Man bekommt sie eigentlich fast überall. Im Supermarkt, im dm, bei Rossmann usw. Die Questbars bzw. Proteinriegel. Aber wenn ich mir die Auflistung der Zutaten auf der Verpackung so anschaue, entscheide ich mich lieber für meine Variante. Denn mit wenigen Zutaten kann ich die Proteinriegel so zaubern, dass sie Size Zero konform sind.

Meine Erfahrung mit Size Zero - Die Nackte Wahrheit: FAZIT 1 1/2 Jahre danach

11:10




Hallo Liebes!

Fast 1 1/2 Jahre ist es nun her, seit ich das Size Zero Home Programm von Julian Zietlow absolviert habe. Heute berichte ich dir, was sich bei mir in dieser langen Zeitspanne verändert hat, was mir Size Zero gebracht hat und was ich von diesem 10-Wochen-Programm denke. Meine Erfahrungen der ersten 8 Wochen findest du HIER und HIER und HIER und HIER.

Wie du als Mama selbständig und erfolgreich wirst - Liebe was du tust - Zeige deine Leidenschaft

00:17



Hallo Liebes!

Vielleicht wunderst du dich, warum ich mich hier auf meinem Blog so selten blicken lasse. Meine Beiträge kommen in sporadischen Abständen, die in letzter Zeit immer länger geworden sind. Die Antwort ist ganz einfach:


Ich habe mein Leben verändert.


Du möchtest wissen wie? Dann lass mich dir meine Geschichte erzählen.

Urlaub in Kroatien - Lachen und Weinen Daheim!

10:51



Hallo Liebes!

Wir sind wieder daheim. Mit einem lachenden und weinenden Auge schreibe ich diesen Beitrag. Der Urlaub war sehr schön und ganz besonders für meine drei Mädels ein voller Erfolg gewesen.

Meine Erfahrung mit Size Zero - Die nackte Wahrheit Woche 7+8

22:33



Hallo Liebes!

Heute berichte ich dir, wie es mir in der 7. und 8. Woche im Size Zero Home Programm von Julian Zietlow ergangen ist. Meine Erfahrungen der ersten 6 Wochen findest du HIER und HIER und HIER.

Schnipp, schnapp, Haare ab - Von Lang auf Longbob

11:20




Hallo Liebes,

Was bedeuten für dich Haare? Ich meine, eigentlich hat die Evolution die Haare deshalb erfunden, dass du als Steinzeitfrau nicht frierst. Und genau das ist aktuell nicht mehr angesagt.

Warum Pinterest Rezepte nicht immer gelingen - Oreo Cake Pops

11:09




Hallo Liebes!

Pinterest ist die Social Media Seite schlechthin für ausgefallene Rezepte. Ich stöbere gerne herum und pinne alle Ideen, die ich nachzaubern möchte in meine Sammlung. Alles sieht immer so toll und einfach aus. Doch wenn ein Pin in die Realität umgesetzt werden möchte, artet es bei mir aus.

Wie sieht ein Body Wrap von It Works! aus - Mein erstes Video

23:08


Hallo Liebes,

ich liebe dieses Produkt! So! Mehr kann ich einfach nicht dazu sagen. Bzw. das sagt alles. ;-)
Wenn du wissen möchtest, wie so ein Body Wrap aussieht, dann schaue dir unten mein allererstes Video an.

Wie du eine Prinzessinnenparty organisierst

11:08



Hallo Liebes!

Geburtstage sind die heißersehntesten Tage meiner Töchter. Wie jedes Jahr stehe ich immer vor der Frage:
Wie kann ich ihnen und ihren Freundinnen einen unvergesslich wunderschönen Tag bescheren. Einen Tag, der nur ihnen gehört. Einen Tag, an dem jede von ihnen die Prinzessin in ihr heraus lassen kann. Und siehe da, das Motto der nächsten Geburtstagsparty ist gefunden!

Persönlicher Quick Tipp: Wie du mehr Wasser trinken wirst

17:21



Hallo Liebes!

Mir fällt es unheimlich schwer ausreichend zu trinken. Entweder vergesse ich es schlichtweg, oder ich habe gerade kein Wasser schnell zur Hand. Vor allen Dingen, wenn ich Unterwegs bin.

Wie geht es im Leben weiter? Wie komme ich meinen Träumen näher?

15:35



Hallo Liebes!

Ich bin im Moment an einem Punkt angelangt, an dem ich nicht weiss, wie es weiter gehen soll. Das es weitergeht, ist gar keine Frage. Nur wohin? In welche Richtung?

Meine Erfahrung mit Size Zero - Die nackte Wahrheit Woche 5+6

14:28



Hallo Liebes!

Heute berichte ich dir, wie es mir in der 5. und 6. Woche im Size Zero Home Programm von Julian Zietlow ergangen ist. Meine Erfahrungen der ersten 4 Wochen findest du HIER und HIER.

Ich habe meinen Mann gewrapped! - It Works! Body Wrap

22:04



Hallo Liebes! 
Ich habe meinen Mann gewrappt!!!
Er gehört zu den Leuten, die neuen Dingen erstmal sehr skeptisch gegenüber stehen. Vor allem bei Produkten, mit denen man so einfach unglaubliche Resultate erzielen kann.

Rezept: Kokosrolle - Kokos Rolat

16:33




Hallo Liebes!

Slawische Kuchen haben es in sich. Und zwar jede Menge Kalorien, dafür um so mehr Geschmack. Wenn du Kokos magst, wirst du diese Kokosrolle lieben! ;-)

Neuvorstellung "Dive into Beauty" Limited Edition von p2 - Lass uns tauchen gehen!

09:03


Hallo Liebes!

Auch p2 hat jetzt aktuell eine hübsche Limited Edition passend zum Sommer herausgebracht:  #p2diveintobeauty

Neuvorstellung "It Pieces Herbst/Winter 2016" Limited Edition by Catrice - Warum schon an den Winter denken?

07:30




Hallo Liebes!

Es ist mal wieder Zeit, dir einige der wunderschönen Limited Editions zu zeigen, die es jetzt im Juli 2016 geben wird.

Der Unterschied zwischen Body Wraps und Body Wrapping

22:57




Hallo Liebes!

Ich bin ein Fan von Body Wraps. Ich liebe sie, ich verwende sie, ich bete sie an! Ok...bleiben wir sachlich.

Cloud Bread - Low Carb Wolken zwischen den Zähnen

11:00




Hallo Liebes!

Hast du schon mal etwas von Cloud Bread gehört? Wolkenbrot? Kenne ich nicht. Habe ich gedacht. Denn jeder, der sich mit der Low Carb oder der glutenfreien Ernährung beschäftigt hat, ist dem Cloud Bread bestimmt schon einmal begegnet.

Winkearme reduzieren in 45 Minuten - Body Wraps zwischen Kaffeeklatsch und Gassigehen

07:11



Hallo Liebes!

Es ist einfach ein unglaubliches Produkt! Mir fehlen schon fast die Worte. Ich bin geflasht von der Wirkung und von den unglaublichen Ergebnissen schon nach der ersten Benutzung. Gestern war meine liebe Schwägerin zu Besuch. Ich konnte es mir nicht nehmen lassen, einen halben Body Wrap an einem ihrer Winkearme auszuprobieren.

Neuvorstellung essence trend edition "summer fun" - Kühles Make up für heisse Tage

09:14



Hallo Liebes!


Der Sommer ist endlich da! Besonders diese Jahreszeit, so scheint mir, ist die Zeit der Limited Editions. Erst vor zwei Tagen habe ich dir meine Review zur essence Trend Edition "the beach house" gezeigt. HIER kannst du sie dir einmal anschauen. Nun möchte ich dir wieder eine hübsche LE vorstellen, die von Juli - August 2016 in den Märkten erhältlich ist.

Review essence trend edition „the beach house“ - Die Lust nach Meer

14:04




Hallo Liebes!

Was für ein herrlicher Morgen. Endlich strahlt die Sonne wieder und verspricht mir, dass es ein schöner Tag wird. Ich habe richtig gute Laune! Es ist wirklich erstaunlich, in wie weit ein bisschen Sonnenschein einem Menschen das Gemüt erfreuen kann. Vielleicht hat mein positives Gefühl auch etwas damit zu tun, dass ich gleich heute die Flüge für unseren Urlaub im Juli buchen werde.

Neuvorstellung Limited Edition "Summer Safari" von Ebelin - Be wild and Beautyful

23:17




Hallo Liebes!

Ich war heute im dm und habe eine neue kleine Limited Edition von Ebelin entdeckt. Welches Thema  zum LE Design inspiriert hat und welche Produkte dabei sind zeige ich dir jetzt.

Review Garnier Mineral Pure Frische Deodorant - Blumige Frische für den halben Tag

13:22




Hallo Liebes!

Ich benutze für gewöhnlich ein Deo, welches mir gerade in die Hände fällt. Ungeachtet der Tatsache, dass es große Unterschiede zwischen der Wirkung, der Duftest und des Hautgefühls gibt, habe ich mich nicht näher damit beschäftigt. Hauptsache ich bleibe für meine Mitmenschen ein angenehm dufter Umgang. ;-)

Meine Erfahrung mit Size Zero - Die nackte Wahrheit Woche 3+4

15:32



Hallo Liebes!

Im letzten Beitrag über Size Zero  habe ich dir erzählt, wie es mir in den ersten beiden Wochen ergangen ist und welches Ergebnis ich am Ende von Woche 2 erreicht habe. Du kannst es HIER noch einmal nachlesen.

Meine Erfahrung mit Body Wraps von It Works! - Fake Bilder oder Wundermittel?

15:52



Hallo Liebes!

Auf Facebook und Instagram bin ich auf dieses angebliche Wundermittel gestoßen. Ich weiß nicht mehr warum, aber es war auf einmal einfach präsent. Dabei habe ich gar nicht danach gesucht. Vorher-Nachher-Bilder  mit unglaublichen Veränderungen. Cellulite geglättet, Dehnungsstreifen verblasst, Winke-Arme gestrafft und Bauchumfang reduziert. Und das ohne Sport und in kürzester Zeit....

Neuvorstellung Limited Edition "Sound of Silence" von Catrice - Reise ins Land der Stille

20:45


Hallo Liebes!

Der Juli ist nicht mehr weit und ich freue mich so sehr auf den Urlaub. Uns zieht es ins quirlige Strandleben ans Meer. Die neue Limited Edition von Catrice lockt uns jedoch in zwei Wochen in eine ruhigere Gegend...

Apfel Donut - Gesunder Snack für Kinder

18:02



Hallo Liebes!

Kinder sind Feinschmecker und besonders wählerisch, was gesundes Essen betrifft. Deshalb ist es immer eine Herausforderung, vitaminreiche Mahlzeiten zuzubereiten und ein banges Hoffen, dass diese auch angenommen und gegessen werden.

Review Garnier Wahre Schätze für Kinder - Aprikosen für Mimosen

02:00



Hallo Liebes!

Baden ist bei meinen Mädchen eigentlich sehr begehrt. Wir haben keine Badewanne, dafür einen aufblasbaren Babypool extra für die Duschwanne konzipiert.

Landei im Großstadtdschungel

17:26



Hallo Liebes!

"Du bist ein Landei!" Früher hätte ich es als beleidigend empfunden, wenn das damals jemand zu mir gesagt hätte. Diese Aussage ist für mich in der Umgangssprache abwertend. Eine Andeutung, eine Hinterwäldlerin zu sein, eine Landpomeranze. Heute sage ich: "Jepp, bin ich!" Und ich liebe es!" Nicht dass ich zugebe, naiv und unerfahren zu sein. Aber vielleicht ein bisschen vorsichtig.

Neuvorstellung essence trend edition „the beach house“ - Die Lust nach Meer

10:49





Hallo Liebes,


freust du dich auch so sehr auf den Sommer? Ich meine vor allen Dingen auf den Sommer am Strand? Die Ferien werde ich mit meiner Familie in Kroatien am Meer verbringen. Passend zur Urlaubsvorbereitung erscheint ab Mitte Juni bis Mitte Juli 2016 eine essence trend edition, die meine  Vorfreude auf Sonne, Strand und Meer noch verstärkt.